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Conoce los peligros de usar una faja. Estas pueden dañar los órganos si son muy ajustadas. Advertencias La cintura de Barbie es anatómicamente imposible, así que evita utilizarla como tu modelo a seguir.

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Sé realista y busca una forma de cintura acorde a la forma de tu cuerpo. Si no tienes genética de reloj de arena, deja de preocuparte y empieza a disfrutar la figura con la que has sido bendecida. Siempre consulta con un médico antes de intentar cualquier ejercicio o plan de ejercicios nuevo.

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Tampoco debemos olvidarnos, por supuesto, del resto de alimentos para una alimentación equilibrada. Compartir en:. Por Elia Tabuenca.

{title} (con imágenes) | Abdomen, Como reducir cintura, Ejercicios para abdomen

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